Guarana jest jednym z najpopularniejszych ziół wykorzystywanych w sporcie ze względu na jego właściwości stymulujące i poprawiające wydolność. Roślina ta pochodzi z Ameryki Południowej, a konkretnie z Brazylii, gdzie od wieków wykorzystywana jest przez Indian Guarani. Jak dokładnie działa guarana i dlaczego jest tak ceniona w środowisku sportowym? Guarana – naturalne źródło kofeiny Guarana zawiera …
Soplówka jeżowata dla pracowników biurowych – jak stosować bezpiecznie Wprowadzenie Soplówka jeżowata, znana również jako Aloe vera, to roślina o wielu właściwościach leczniczych. Coraz częściej widziana jest w biurach jako roślina ozdobna. Jednak warto pamiętać, że soplówka jeżowata ma nie tylko walory estetyczne, ale także przynosi korzyści zdrowotne. W tym artykule omówimy, jak stosować soplówkę …
